수술 흉터는 상처가 아문 뒤에도 색이 변할 수 있는 피부 상태입니다. 서울아산병원 질환백과는 흉터가 융기되거나 움푹 패이기도 하고 색소가 침착되거나 탈색이 생기기도 한다고 설명합니다. 그래서 햇빛을 쬐면 흉터가 까맣게 남는다는 말을 자주 듣는데, 이 말이 공식 자료로 어디까지 뒷받침되는지는 따로 나눠 볼 필요가 있습니다. 이 글은 수술로 생긴 흉터를 기준으로 공식 권고가 있는 부분과 의료진 발언에 머무는 부분을 구분하고, 지금 할 수 있는 차단 습관과 병원에 물어볼 질문을 정리합니다.
공식 자료가 말하는 것과 말하지 않는 것
| 구분 | 내용 | 근거 성격 |
|---|---|---|
| 흉터 성형술 후 | 서울아산병원 질환백과가 자외선 차단제를 사용해야 한다고 안내 | 공식 |
| 레이저 시술 후 | 서울아산병원 피부과가 태양광선을 피하고 차단제를 수시로 바르라고 안내 | 공식(레이저 맥락) |
| 자외선이 흉터를 어둡게 하는 과정 | 대학병원 공개 자료에서 직접 설명한 문장이 확인되지 않음 | 공식 설명 없음 |
| 의료진 발언 | 2017년과 2013년 매체 보도에 각각 한 건 | 후기·논쟁 |
셋째 줄이 핵심입니다. 공식 설명이 공개되지 않았다는 것은 자외선과 흉터 색이 무관하다는 뜻이 아닙니다. 무관하다고 확인된 것도, 어둡게 만든다고 확인된 것도 아닌 상태라서 이 글은 어느 쪽으로도 단정하지 않고, 공식 권고가 있는 시기를 기준으로 행동을 정합니다. 서울아산병원 질환백과의 원인 항목에는 자외선 노출이 흉터 형성 양상을 가르는 요인으로 나열되어 있지만, 요인 목록일 뿐 색이 짙어진다는 설명은 아닙니다.
의료진 발언 두 건, 어떻게 읽을까
2017년 한 매체 기사에서 대학병원 피부과 교수는 흉터 부위가 자외선을 받으면 멜라닌이 과도하게 활동해 피부색이 거무튀튀하게 착색될 가능성이 높다고 말했습니다. 2013년 다른 매체 기사에서는 성형외과·피부과 전문의 한 명이 수술 후 6개월 정도는 자외선 차단 크림을 발라 색소침착을 막아야 한다고 말했습니다. 두 발언 모두 의료진 개인의 견해를 매체가 옮긴 것이고 병원의 공식 문서는 아닙니다.
현장 의견으로 참고할 만한 방향입니다. 다만 6개월은 발언한 의사 본인의 기준이고, 서울아산병원 질환백과가 설명하는 흉터가 자리 잡는 기간은 6개월에서 2년 정도입니다. 언제까지 차단할지는 숫자 하나로 정해지지 않으니, 수술한 병원에 "제 흉터는 언제까지 차단을 권하시나요?"라고 물어보면 내 기준이 바로 나옵니다.
차단 습관, 시기별로 이어 가기
근거가 약한 부분이 있어도 차단은 해 보아서 손해 볼 일이 크지 않은 습관이고, 흉터 성형술 후와 레이저 시술 후에는 공식 권고가 실제로 있습니다. 시작을 미루기보다 권고가 있는 시기부터 들이되, 차단제로 색이 옅어지거나 돌아온다는 약속은 그대로 받아들이지 마세요.
1. 수술 직후 — 실밥이나 딱지처럼 상처가 아직 아물지 않은 단계라면 차단제를 언제부터 어디에 발라도 되는지 담당 의사의 안내를 따르세요. 안내가 나오기 전에는 햇빛을 직접 쬐는 시간을 줄이는 쪽으로 대응할 수 있습니다.
2. 상처가 아문 뒤 — 서울아산병원 질환백과는 흉터 성형술 후 차단제 사용을 안내합니다. 흉터를 고치는 수술에 대한 문장이지만 수술 흉터 관리의 기준선으로 참고할 수 있습니다. 바른 뒤 따갑거나 붉어지면 멈추고 담당 의사에게 알리세요. 흉터가 자리 잡는 동안에는 색과 질감이 계속 변할 수 있으니 변화가 보이면 날짜와 사진을 남기세요.
3. 레이저 시술을 계획할 때 — 서울아산병원 피부과 안내는 레이저 후 색소침착 예방을 위해 태양광선을 피하고 자외선차단제를 수시로 바르라고 설명합니다. 시술 병원에 "시술 후 차단은 어떻게 하나요"를 미리 물어보세요.
차단제 표시, 이렇게 읽으세요
식약처 2016년 공지는 SPF를 자외선B 차단지수, PA를 자외선A 차단 정도의 등급으로 설명합니다. 같은 공지에서 자외선B는 피부를 붉게, 자외선A는 피부를 검게 변하게 하는 원인이라고 하지만, 일반 피부 기준의 설명이라 흉터 색 변화의 근거로 옮길 수는 없습니다.
활동별 선택 기준도 일반 외출용입니다. 실내생활이나 간단한 야외활동에는 SPF15~30, PA+ 또는 PA++ 제품을, 등산이나 해수욕처럼 강한 자외선에 오래 노출될 때는 SPF50+, PA+++ 또는 PA++++ 제품을 고르는 것이 바람직하다고 안내합니다. 흉터 부위에 맞는 수치를 따로 정한 공식 기준은 공개 자료에서 확인되지 않으니, 이 기준은 평소 외출용 참고선으로 쓰고 수술한 병원에서 권하는 유형이 있는지 함께 물어보세요. 2016년 자료이므로 현행 기준은 식약처 공지로 다시 확인하는 것이 좋습니다. 2026년 8월 19일에는 SPF 표시와 광고를 시험으로 입증된 경우에만 허용하는 고시 개정안이 행정예고됐고, 아직 예고 단계이니 최종 시행 여부도 식약처 공지로 확인하세요.
"흉터 전용"이라고 표시된 차단제가 일반 제품보다 색소침착을 더 줄여 준다는 공식 임상 근거는 공개 자료에서 확인되지 않습니다. 그렇다고 쓰면 안 된다는 뜻은 아니고, 표시된 SPF와 PA 수치, 성분표, 내 피부에 자극이 없는지를 기준으로 고르면 됩니다.
흔히 듣는 말, 이렇게 읽으세요
이런 변화는 진료 때 말하세요
색이 짙어지거나 얼룩덜룩해질 때 — 서울아산병원은 흉터에 색소 침착이 생기기도 한다고 설명합니다. 변하기 시작한 시기와 그 무렵 햇빛에 노출된 일이 있었는지 메모해 가세요.
색이 하얗게 빠질 때 — 같은 설명에 탈색도 포함되어 있지만 방향과 회복 기간은 공식 서술에 적혀 있지 않습니다. 시기와 범위를 사진으로 남겨 진료 때 보여 주세요.
흉터가 튀어나오거나 움푹 패일 때 — 색 문제와 별개로 모양 자체가 달라지는 변화이니 차단제로 해결하려 하지 말고 먼저 진료를 받으세요.
내 차단 습관 체크리스트
- 수술한 병원에서 차단제를 언제부터 바르면 되는지 안내받은 적 있나요?
- 외출 전에 SPF와 PA 표시를 확인하고 차단제를 고르고 있나요?
- 레이저 시술 계획이 있다면 시술 후 차단 방법을 시술 병원에 물어본 적 있나요?
- 흉터 색이 변하기 시작한 시기를 날짜와 사진으로 남겨 두고 있나요?
- "흉터 전용" 문구가 아니라 표시 수치와 성분표로 제품을 고르고 있나요?
- 차단제를 바른 뒤 따갑거나 붉어지면 담당 의사에게 알릴 준비가 되어 있나요?
- 흉터가 튀어나오거나 움푹 패는 변화가 보이면 바로 진료받을 계획이 있나요?